职业安全健康档案需要全员建档吗？不属于职业健康岗位的是
1、职业安全健康档案需要全员建档吗？
职业安全健康档案管理制度
1、目的与范围l.1为提高职工安全意识和技能．增强事故预防和应急处理能力，避免工伤事故发生，根据有关安全生产法律法规，制定本制度。l.2本制度规定了新职工、特种作业人员、中层及中层以上干部、班组长、变换工种和“4新”教育、职业健康：全员、复工和安仝管理人员等几种安全教育的程序、内容和管理要点。1.3.本制度适用于公司内所有员工。
2、总则2.1安全教育是安全管理的重要组成部分，是企业实现安全生产的重要措施。各单位要通过开展安全教育工作，提高职工安全生产意识和技能，增强事故预防和应急处理能力。2.2各单位要坚持安全教育经常化、制度化、规范化，认真布置，检查落实，讲求技果，严格考核。2.3各单位对各种安全教育均要有记录，除新职工的教育考试记录、档案永久保存，其他保存3年。
3、职责3.1人事培训部是职业安全健康教育的主管部门，负责下达年度培训计划，并组织或督促相关部门实施；负责教育培训资金的申报和使用。3.2办公室负责提出年度职业安全健康教育的需求；负责实施新职工、班组长、变换工种和“4新”教育、职业健康、复工等安全教育，负责组织特种作业人员、中层及中层以上干部、安全管理人员参加相关部门的安全教育培训；负责制定全员安全教育内容。3.3其它单位负责组织和实施全员安全教育。
4、新职工安全教育4.1凡新职工(包括干部、工人、临时工、合同工、集体工、季节工、代培人员和实习人员等)进厂都必须进行公司、厂（车间)级、班组级的3级安全教育，时间不少于16学时，并填写《2级安全技术教育卡》(对代培人员和实习人员，应作专门记录并签字)。3级教育后，办公室对其进行考试，车间接到考试合格通知后方可安排其工作。4.2经3级安全教育后，受教育者持《2级安全技术教育卡》到劳保仓库领取规定的个人劳动防护用品。此卡由劳保仓库定期交安全部门保存建档。未经3级安全教育或不符合要求者，劳保仓库不得发放个人劳动防护用品，更不准安排其上岗。4.3办公室应当确定新职工的学徒期，车间必须为其指定师傅，师傅应当对其进行安全意识和操作技能的培训，并对其安全操作进行监护。4.4新职工安全技术教育内容4.4.1厂级教育由办公室进行，主要内容为：a)安全生产的意义和任务，从业人员的权利和义务；b)本单位概况、作业场所和工作岗位存在的危险和危害冈素、防范措施及事故应急措施；危险性作业项目、安全管理程序；c)《中华人民共和国安全生产法》、《中华人民共和国职业病防治法》(以下简称《安全生产法》、《职业病防治法》)等法律法规，企业安全生产管理机构和有关规章制度，职业安全健康常识；d)典型的工伤事故案例及防范措施；e)安全生产方面的希望和要求。4.4.2厂（车间）级教育由车间负责安全工作的领导进行，主要内容为：a)本车间的生产特点、危险区域、要害部位和设备状况；b)本车间的安全生产管理人员和规章制度；危险性作业项目、安全管理程序；c)安全技术基础知识、劳动纪律及应注意的安全健康事项；d)本车间典型的事故案例及防范措施；e)希望和要求。4.4.3班组级教育由班组长或班组安全员进行，主要内容为：a)本班组的生产特点、作业环境、危险、危害区域和本岗位设备状况：b)本岗位、本工种的安全生产责任制、安全操作规程等；c)个人劳动防护用品及正确佩带、使用方法，本岗位安全卫生操作方法示范，排除故障的方法、互相合作的安全事项，危险性作业项目、安全措施；d)本岗位及作业场所日常安全检查内容、方法和隐患报告、整改要求；e)本岗位及作业场所意外情况的紧急应变措施。
5、班组长安全教育5.1班组长安全教育。由人事培训部负责组织实施并建档。办公室负责授课。1般情况下，每年6月、12月进行培训，特殊情况另定。5.2教育内容：a)安全生产的意义和任务；b)国家相关法规、标准，班组长安全生产责任制和企业的规章制度；c)安全技术、职业危险、危害因素、防范措施及事故应急处理措施；d)现代科学管理的方法及应用、班组安全建设、安全生产“5同时”教育、检杏、危险作业、违章管理等内容、方法和要求。5.3班组长安全教育应有教学大纲、学员名单、考试(或考核)记录。
6、变换工种和“4新”教育6.l工人变换工种(以人事部门调令为依据)时，必须进行变换工种教育，其程序为：企业内车间之间调动，进行车间、班组级教育；车间内班组之间调动，进行班组级教育，教育后填写《变换工种安全教育卡》。6.2变换工种人员安全教育的内容等同新职工安全教育的内容。6.3变换工种人员按要求进行安全教育后，凭教育卡到劳保仓库领取个人防护用品，并将教育卡交办公室存档。6.4同工种变换岗位，管理人员之间的变动不属于变换工种。管理人员从非生产岗位调动到生产性质的岗位，要进行变换工种安全教育。6.5对工种不变、1人多机(岗)操作的人员，先由各车间审查同意，再通知安全、设备、工艺等部门进行1人多机(岗)的安全、设备操作、工艺等培训，填写“1人多机(岗)安全教育登记卡”并签字，然后才能上岗。6.6采用新技术、新工艺、新设备、新材料(以下简称“4新”)时，必须对有关人员进行有针对性的教育，由各职能部门或车间负责组织实施，办公室配合，然后班组进行岗位教育，接受培训人员填写《变换工种安全教育卡》，此卡车间教育1栏由主管部门填写，由车间收齐．及时反馈办公室。办公室对教育过程和效果进行监督检查和考核，单独建档，注明“4新”教育。
7、职业健康教育7.1职业健康教育分两种层次组织实施：1是全员的职业健康教育，由各车间组织进行。每年1次；2是接触职业病危害因素人员的职业健康教育，由办公室组织进行，每年两次。7.2全员的职业健康教育内容为：a)国家和行业职业病防治的法规、标准和本企业的规章制度。b)车间的职业病危害因素的分布情况、排放浓度的变化情况、防治方法等。c)职业病危害因素的自我防护措施、应急救援办法和紧急处理程序。7.3接触职业病危害因素人员的职业健康教育内容为：a)国家和行业职业病防治的法规、标准和本企业的规章制度。b)车间的职业病危害因素的分布情况、排放浓度的变化情况：防治方法等。c)职业病危害因素的自我防护措施、应急救援办法和紧急处理程序。d)本岗位职业健康的常识和案例。7.4车间建立职业健康教育台帐，办公室负责检查。7.5办公室建立接触职业病危害因素人员的职业健康教育卡片。
8、复工安全教育8.1工伤休工人员和离岗3个月以上重新上岗的职工，本单位人事科必须安排对其进行复工安全教育，对工伤休工人员要进行3级安全教育，其他复工人员进行车间级和班组级安全教育。复工人员须经安全教育后．方可安排工作。8.2复工教育内容A）公司安全生产规章制度；b)本岗位安全生产责任制和安全操作规程；c)劳动防护用品的正确使用和安全生产的具体要求；d)对工伤复工者，分析、掌握事故的原因及防范的措施。8.3复工教育后，填写《复工安全教育卡》，交本公司办公室存档。
9、特种作业人员安全教育9.1特种作业是指容易发生人员伤亡事故，对操作者本人、他人及周围设施的安全可能造成重大危害的作业。直接从事特种作业的人员称为特种作业人员。机械制造企业所涉及的特种作业及人员主要有：a)电工作业。含发电、送电、变电、配电工．电气设备的安装、运行、检修(维修)、试验工；b)金属焊接、切割作业。含焊接丁，切割工；c)起重机械(含电梯)作业。含起重机械(含电梯)司机，司索工，信号指挥工，安装与维修工；d)企业内机动车辆驾驶。含在企业内及码头、货场等生产作业区域和施工现场行驶的各类机动车辆的驾驶人员；e)锅炉作业(含水质化验)。含承压锅炉的操作工，锅炉水质化验工；f)压力容器作业。含压力容器罐装工、检验工、运输押运工，大型空气压缩机操作工；g)制冷作业。含制冷设备安装工、操作工、维修工；h)危险物品作业。含危险化学品、民用爆炸品'放射性物品的操作工、运输押运工、储存保管员；i)经国家局批准的其它的作业。9.2负责特种作业人员培训的单位应具备相应的资质条件，并经省级安全生产监督管理部门或其委托的地市级安全生产监督管理部门审查认定。特种作业人员经培训考核后，发给相应的特种作业操作证(含IC卡)；特种作业操作证每2年由原考核发证部门复审1次．经复审合格的，由复审单位签章、登记，予以确认。9.3办公室负责建立特种作业人员档案，按照规定的时间组织其参加培训或复审，并办理特种作业操作证(含IC卡)。操作者持证上岗。十、中层及中层以上干部安全教育10.1中层及中层以上干部(含新任干部)安全教育由人事培训部纳入年度职工教育计划，并组织实施和建档。新任干部必须进行安全教育，考试合格后方可上岗。10.2中层及中层以上干部(含新任干部)必须按国家有关规定，经过安全生产培训，具备与本单位所从事的生产经营活动相应的安全生产知识和管理能力。其培训的主要内容包括：a)国家有关安全生产的方针、政策、法律和法规及有关行业的规章、规程、规范和标准；h)安全生产管理的基本知识、方法与安全生产技术，有关行业安全生产管理专业知识；c)重大事故防范、应急救援措施及调查处理方法，重大危险源管理与应急救援预案编制原则；d)国内外先进的安全生产管理经验；e)典型事故案例分析。10.3中层及中层以上下干每年应进行安全生产再培训。再培训的主要内容是新知识、新技能和新本领．包括：a)有关安全生产的法律、法规、规章、规程、标准和政策；B)安全生产的新技术、新知识；c)安全生产管理经验；d)典型事故案例。10.4中层及中层以上干部安全生产管理培训时间不得少于32学时；每年再培训时间不得少于12学时。10.5危险物品牛产、经营、储存单位的中层及中层以上干部由办公室组织参加法定机构举办的安全生产培训，考核合格并取得安全资格证书后，方可任职。其安全资格培训时间不得少于16学时；每年再培训时间不得少于16学时。十
1、全员安全教育11.l各级领导应组织开展经常性的安全生产教育，根据不同对象、层次、采取多种形式，如下发安全简报、举办安仓板报展览、放映有关电影和录像、举办学习班等，对职工进行安全卫生知识更新教育，切实提高职工的安全意识及素质。11.2班组应结合公司及本班组安全生产实际和当前事故通报等，每周应开展1次安全学习，作好记录，车间要每月抽查1次，并签字。11.3对重大施工、检修等项目，在施工、检修前，应根据予先危险性分析提出的安全措施和安全操作规程进行有针对性的安全教育。11.4各车间局部或全部集中休息超过1周的，应集中组织对休息人员进行熟悉安全教育，教育职工调整好身体和精神状惑，为新1轮生产做好准备。11.5各车间应将受教育人数、教育率及考试结果，及时报送办公室。十
2、安全管理人员安全教育12.1安全生产管理人员安全生产培训和安全资格培训的主要内容包括：a)国家有关安全生产的法律、法规、政策及有关行业安全生产的规章、规程、规范和标准；b)安全生产管理知识、安全生产技术、劳动卫生知识和安全文化知识，有关行业安全生产管理专业知识；c)工伤保险的法律、法规、政策；d)伤亡事故和职业病统计、报告及调查处理方法；e)事故现场勘验技术，以及应急处理措施；f)重大危险源管理与应急救援预案编制方法；g)国内外先进的安全生产管理经验；h)典型事故案例。12.2安全生产管理人员每年应进行安全生产再培训。再培训的主要内容是新知识、新技能和新本领，包括：a)有关安全生产的法律、法规、规章、规程、标准和政策；b)安全生产的新技术、新知识；c)安全生产管理经验；d)典型事故案例。12.3安全生产管理人员安全生产管理培训时间不得少于16学时；每年再培训时间不得少于12学时。12.4安全生产管理人员安全生产管理培训由办公室组织，参加有资质的单位举办的培训教育。十
3、考核对于未按规定组织安全教育或教育率达不到规定要求，按安全奖惩办法执行。附件1新职工3级安全教育卡附件2全员安全生产、职业健康教育台帐附件3教育大纲本制度由办公室提出；本制度由办公室起草；本制度由办公室管理；本制度由办公室解释。 附件
1、新职工3级安全教育卡新职工3级安全教育卡（正面）姓名： 年龄 性别 工种 级别 文化程度 来厂日期 由何处来 分配部门 厂级教育 公司级教育人： 年 月 日 受教育者 车间级教育 部门级教育人： 年 月 日 受教育者 班组级教育 班组级教育人： 年 月 日 受教育者 新职工3级安全教育卡（反面） 厂级安全教育 车间级安全教育 班组级安全教育 内容： 内容： 内容：
2、不属于职业健康岗位的是
不属于职业健康岗位有营业部,办公室,采购部,仓库,安环部,保安室。职业健康是指对生产过程中产生的有害员工身体健康的各种因素所采取的1系列治理措施和卫生保健工作。职业健康的主要内容有:对生产中的高温、粉尘、噪声、振动、有害气体和物质等技术上来取措施加以治理；改善通风、照明、防暑降温、防寒防冻等设施；搞好环境卫生和绿化工作；定期对员工进行健康检查和职业病防治观察；对员工及其家属进行卫生防疫、医疗预防、妇幼保健等。
3、办公室职业病预防，职业病预防方案是怎样的
办公室职业病的预防方案：
1、久坐要多“运动” 上班不同于学生时代的上课，后者有劳役结合时间的科学安排。工作当中，难免会有忙时(譬如要写1篇文章)需要我们连续“坚守工作岗位”，半天下来腰酸背痛。这里笔者提供几种简单易行的运动，可以排解这些症状：
1、常常收腹——收出好身材 不运动，腹部就容易积累脂肪，女同事就最在意这个了。其实做个小动作就可有效预防：坐在椅子上，两腿慢慢往上抬，两手轻轻放在小腹上，慢慢地吐气，吐气的同时渐渐收紧小腹，肩膀保持轻松。尽量吸气，此时小腹不用刻意收缩，转而换成腹部向下压的方式。如此重复8次。
2、伸个懒腰——胜过外力按摩 每隔1阵子，发觉自己有轻微的劳累，这时不防伸个懒腰，将全身相关关节和肌肉松弛1下，畅通呼吸，或者站起来把脚伸直蹦紧。累了伸个懒腰，“自我健康恢复”的价值胜过任何事后外力按摩，是故，笔者顺便提醒天高各位领导，对于办公室人员伸懒腰的动作应多多鼓励才是。
3、摇头晃脑——维护肩部颈部健康 “办公室1族”常常需要提肩打字和凝视电脑屏幕，因此容易出现肩痛、颈痛。 建议当在操作电脑1小时后，自我感觉有些僵硬时，左右“摇头晃脑”3分钟。这样运动能够活动颈动脉，畅通呼吸管道，使得累积的疲劳容易散开。
4、伸臂旋腕——手腕关节也不容忽视 鼠标键盘的使用，手掌长时间处于1定的角度，时间久了腕关节会变得僵硬起来。这个问题比较容易被忽视，1旦形成伤害，会影响到手指灵活操作键盘，甚至影响到用餐的手部动作。手腕在1段时间僵硬，不妨多做“伸臂旋腕”的动作，或各花半分钟抖抖手，双手相扣反转前伸等。
2、饮食健康要注重 办公室人员最易患3种胃肠道疾病：消化不良、肠应激综合征和消化性溃疡，这与长期不当的饮食习惯有关。以下笔者整理几点：
1、长期叫快餐不利营养吸收 1些办公室同事或因繁忙或图省事，时常会坐在办公区叫外卖快餐。由于长久坐在办公位子上，没经过走动，肠胃功能还没完全打开;加之办公区没有饮食气氛，1些同事更是边吃饭边工作，又很大程度上影响到肠胃消化;再者快餐限于烹饪时间及成本控制，不可能考虑过多营养均衡。长期叫快餐不利营养的吸收。是故，在此奉劝天高同仁尤其是办公室同仁，尽可能到外面吃饭。实在迫于工作因素，叫快餐也应叫有营养、易消化的食品，吃前先走动走动，吃饭时最好别干其它事。
2、早餐非常重要 办公室成员由于早晨要赶时间上班，多数人对早餐并不太看重，有些人甚至认为早餐吃不吃无所谓。事实证明，早餐是1个人上午精力充沛的保证，1个人1天的能量3成都来自早餐，所以早餐是1定要吃的，且由于人早餐肠胃功能没完全打开，胃酸分泌不多导致我们并没有太强的饥饿感，早餐吃不进很多，所以我们还必须要吃好。 早餐有利选择挺多，推荐高纤食品，最有利于早晨人体的吸收与消化。有几点要说明的就是：早餐不宜吃油炸食品;并非所有人都适合喝牛奶(两成中国人天生就有不耐受症，喝牛奶容易拉肚子)，酸奶与豆奶更适合中国人体质;营养角度来看，早餐喝咖啡远不如豆奶，且空腹喝咖啡不好。
3、避免过度烟酒与工作压力 吸烟有害健康，此乃常识，无须多言。适度饮酒能刺激肠胃的消化功能，有益健康;然而醉酒、长期大量饮酒则造成很大的伤害，较吸烟更明显。醉酒延伸酒后驾驶、摔伤、斗殴等问题这里就不提，单就其引起人体肠胃机能混乱导致呕吐等酒精中毒反应，对人体伤害极大。长期大量饮酒，人的脾胃、肝脏、心脑血管、神经系统都会有所衰竭，引起脂肪肝、高血压等诸多疾病。 3 、眼、脸和心理健康
1、眼睛的保护 在荧光屏前工作过久，会消耗视网膜上很多的圆柱细胞中的视紫物质，而视紫物主要是由维生素A组成的，如不适当补充，日久天长会使人眼过度疲劳、干涩、发痒、灼痛、畏光、视觉模糊和视力下降，有的还感到头晕、头疼，这在医学上被称为电脑眼病。保护眼睛应注意几点：端正坐姿;保持距离;多眨眼并适当闭目修养;多吃动物肝脏、蛋、鱼、胡萝卜及菠菜等富含维生素A的食物;多喝开水;勤洗手。
2、脸部皮肤的保养 显示器红外线容易刺激脸部皮肤，使脸部干燥、衍生皱纹，有条件应涂抹“锁水保湿”类化妆品，脸部适时注意放松、休息，中午的午睡就显得格外重要。
4、所在岗位职业危害因素
所在岗位职业危害因素 所在岗位职业危害因素,在现在的很多工作还有工作环境中,都有1些不同程度的职业危害,那么你知道你所在岗位职业危害因素有哪些吗?下面我就为大家整理了1些与其相关的内容1起来看看吧! 所在岗位职业危害因素1
1、耐火砖生产的职业危害 耐火砖生产中的主要职业危害是粉尘，破碎、筛分、配料运输、出窑等均有粉尘产生，粉尘中2氧化硅的含量越高危害越大，矽肺发病率亦高。窑工接触高温和强热辐射。制沥青砖作沥青加热时，有沥青蒸气散发。供隧道窑燃烧的煤气发生炉，可有1氧化碳逸出。各种机器设备均可产生噪声。
2、油漆作业的职业危害 油漆作业的主要职业危害是吸入有机溶剂蒸气。各种漆都是由成膜物质（各种树脂）、溶剂、颜料、干燥剂、添加剂组成。普通油漆通常用汽油作溶剂，环氧铁红底漆含少量2甲苯，浸漆主要含甲苯，也有少量苯。喷漆（硝基漆）及其稀释剂（香蕉水）中含多量苯或甲苯、2甲苯，在无防护情况下喷漆，作业场所空气中苯浓度相当高，对喷漆工人的造血器官危害极大。
3、电镀作业的职业危害 电镀作业的主要职业危害是接触多种有害气体和溶液。用有机溶剂去油时，有汽油、3氯乙烯等有机溶剂蒸气逸出。使用强酸的工序均有酸雾逸出，浸蚀时酸雾逸 出量最大，对粘膜有刺激腐蚀作用，并可引起牙酸蚀病，强酸溶液溅到皮肤上立即引起灼伤。铬电镀时镀槽周围空气中铬酸浓度较高，长期接触可发生鼻中隔穿孔、 皮肤溃疡、皮炎、湿疹，有些人可发生支气管哮喘。镀镍时接触硫酸镍也可引起皮炎和湿疹。采用碱性铬盐电镀时，可有氰化氢逸出，若镀液中的氰化物遇酸，可产生高浓度氰化氢，能引起急性中毒甚至威胁生命。
4、水泥生产的职业危害 水泥生产中主要职业危害是粉尘，粉碎、研磨、过筛、配料、出窑、包装等工序都有大量粉尘产生。通常，生料中游离2氧化硅含量约10%，熟料含 1.7-9.0%，成品水泥含1.2-2.6%。长期吸入生料粉尘可引起矽肺，吸入烧成后的熟料或水泥粉尘可引起水泥尘肺。水泥遇水或汗液，能生成氢氧化 钙等碱性物质，刺激皮肤引起皮炎，进入眼内引起结膜炎、角膜炎。原料烘干、立窑煅烧（145OC）等作业地带，有高温、热辐射。此外，各种设备运转时，可 产生不同程度的噪声，可损伤听力。 所在岗位职业危害因素2 5件事情危害健康
1、工作时间过长 这是很多上班族狂人的通病了，为了绩效，为了能够更大的发挥出自己的价值，每天下班之后也是在那边疯狂的加班做事情，甚至觉得1天2十4小时是不够用的，挑灯夜战、甚至是加班加点已经成为不可少的存在了。虽然态度是积极向上的，但是做法却是有害身体健康的。
2、工作压力太大 现在很多行业都不会缺少各种顶尖的人才，甚至是充斥着各种各样的竞争，但是想要在这种环境之下立足的话，是需要有好的个人能力的。因此在这种高压环境下，白领们的压力是可想而知的，除了基础的工作内容之外，他们还得不断的挖掘新的市场，这样才可以为公司带来盈利。
3、休息时间不充足 因为超时的工作时间，再加上过大的压力，很容易导致人们在晚上的时候不容易入睡的'，而且就算是想要早睡1次，也显得那么的奢侈，而且个人的时间十分的稀少，甚至失去了跟自己的朋友相聚的机会，但是要是有这么严重的情况的话，最好是可以安排好自己的休息时间跟工作时间，不要混为1谈。
4、与家人日渐疏远 现在不少人都是离乡背井的在外面打拼工作，但是工作起来1忙的话，是很容易忽略了家人的感受的，电话打得少了，回家的时间也变少了，家人之间的沟通交流也少了。你看不见父母的担心，你也无法及时给父母送去必要的问候，这也是不好的。
5、职业病也会变多 忙碌的工作除了影响了你1些日常的生活之外，对你的身体健康的影响也是很大的，长期的久坐不但容易给你带来1定的颈椎问题，而且还很容易会带来3高问题，因为你锻炼的时间变少了，身体的免疫力就会下降了，什么病症都很容易来打扰了。 白领5大职业病： 办公臀 经常呆在办公室里面，坐久了你会发现屁股越来越大，大腿1圈圈变粗，这个时候有可能办公臀已经找上你了。 建议 ：如果你有办公臀的话，建议你有事没事的时候爬爬楼梯，最好是1步迈两层台阶的那种，经常这样可以提臀还能让大腿瘦下去。 后踢腿，这个方法也可以解决办公臀，就是用膝盖和前臂支撑身体，大腿与地面成直角，后背挺直了，左右腿开始交替伸直后尽量往高处抬。 触屏指 这个就很常见了，因为现在都是用的触屏手机，经常点来点去的，而且玩游戏玩的时间长的话，触屏指就会找上门来，经常用手指点屏蔽的话，时间长了手指会痛，甚至出现骨刺的情况。 建议 ：玩手机的时候要控制1下时间，每到半个小时的时候最好是停下来活动1下手指和手腕，如果出现1些不舒服的情况，要及早处理，热敷是1个不错的方法。 用触屏手指的姿势1定要正确，手指微弯，不要垂直点，更不能太用力，不然手指容易受伤。 左右手换着来，不要只用1只手，这样手指会过度劳累。 鼠标手 鼠标手是很常见的现代病，是因为经常手握住鼠标，导致手的肌肉1直处于紧张状态，导致双手无力或者刺痛的情况。 建议 ：在用鼠标的时候手臂要固定在桌子上，用可以垫手腕的鼠标垫，减轻手腕的压力，连续使用鼠标1个小时的话，最好站起来休息1下，活动1下手腕。 电脑颈 就是常说的颈椎病了，脖子长时间如果不活动的话，会让颈椎出现问题，严重的话颈椎就出问题了。 建议 ：电脑屏幕放好，显示器最好是抬头的，不要低头，使用电脑的时候腰要挺直，不要弯腰，双脚着地，用电脑1会儿了也要站起来走动1下，转动1下脖子，让脖子得到休息。 屏幕眼 上班的这几个小时都要对着电脑工作，1般眼睛都会出现问题，比如说屏幕眼，眼睛容易累，而且有的人喜欢在黑暗中玩手机，这样做对眼睛伤害更大。 建议： 工作的时候，眼离电脑远点，玩手机的时候要把握好时间，时间太长眼睛会累，最后还要养成做眼保健操的好习惯，可以让眼睛得到1个很好的休息。 白领5种新型疾病综合征 现代生活方式的不断改变，工作节奏的加快，5种新型疾病综合征正侵袭现代都市白领。1些看似平常的工作习惯，很有可能成为威胁健康的杀手。 光源伤害症 许多人在办公时习惯把灯全部打开，把整个室内照得亮亮的，殊不知灯光也会给人带来伤害。人在灯光下，时间1长就会造成视神经疲劳，且灯光缺乏阳光下的紫外线，荧光灯发出的强烈光波，会导致生物体内大量的细胞遗传变性，灯光的过分使用无形中扰乱了生物钟，造成人体心理节律失调，精神不振。 夜餐紊乱症 夜晚支配胃肠道功能的副交感神经活动较白天强，胃肠道对食物消化吸收能力也强，因而夜生活中，经常进食过多的高热量食品，容易引起肥胖、失眠、记忆力衰退、晨起不思饮食等症状。还由于夜间睡眠不足，人体生物钟被干扰，神经系统的功能发生紊乱，容易诱发神经衰弱、高血压、溃疡病等。 熬夜失眠症 城市夜生活的丰富多彩，吸引了更多人加入夜生活的行列，使1部分人逐渐开始形成了晚睡觉的习惯，甚至熬夜，睡眠不足者增多。临床已证实，长此以往，会导致人体神经系统、内分泌系统紊乱，继而出现食欲不振、失眠等症状。 盒饭依赖症 工作节奏的加快，使都市白领越来越多地依赖盒饭，这给人们的健康带来隐患。因为经营盒饭的摊点，缺乏食品卫生条件和营养常识，常常使用浓重的调味品，经常食用这种盒饭容易上火，出现咽痛、口腔溃疡、牙痛、腹胀、便秘等症状。另外对1些不新鲜的肉品多采用炸、煎的烹调方式，长期食用容易患上肠胃不调疾病。 时间焦虑症 时间焦虑症是指人们对时间的反应过于关注而产生的情绪波动、生理变化现象。时下，快节奏的现代生活，使都市白领感到时间越来越不够用，事业的专注使人对紧迫的时间感到焦躁不安、紧张过度，这样会引发心率加快、血压升高、呼吸急促等症状。 这5大新职业病，会在不知不觉中伤害你的身体健康。所以，对于白领来说，积极锻炼身体，养成良好生活方式，注意修身养性，这些都是非常重要的。职业病是1种量变到质变的疾病，因此，日常养生保健就显得尤为重要了。 因此对于白领来说，合理的安排好自己的工作时间显得那么的重要，不要让工作的时间占据了自己的休息时间，工作是做不完的，但是身体只有1个，因此建议白领们最好是可以理智地工作。
5、职业病防治的劳动者人数中办公室人员算吗
您好！ 职业病防治那肯定是要保护所有接触职业危害因素岗位的员工。 您得看1下，你所说的办公室人员是否接触了职业危害，如果和现场员工1样接触的话，也是要列入防护人群中，如果接触很少或者根本不接触的话，那么就不要列进去了。因为接触职业危害因素劳动者是要进行健康监护的。
6、给公司提交申请报，是政府安检部门提出职业病妨害工作，必须提供员工体检相关证明，所以向总公司办公室申请
中华人民共和国卫生部令第23号《职业健康监护管理办法》 第4条 用人单位应当组织从事接触职业病危害作业的劳动者进行职业健康检查。 劳动者接受职业健康检查应当视同正常出勤。 第5条 职业健康检查由省级卫生行政部门批准从事职业健康检查的医疗卫生机构(以下简称体检机构)承担。 职业健康检查结果应当客观、真实，体检机构对健康检查结果承担责任。 第6条 用人单位应当组织接触职业病危害因素的劳动者进行上岗前职业健康检查。 用人单位不得安排未经上岗前职业健康检查的劳动者从事接触职业病危害因素的作业;不得安排有职业禁忌的劳动者从事其所禁忌的作业。 第7条 用人单位不得安排未成年工从事接触职业病危害的作业;不得安排孕期、哺乳期的女职工从事对本人和胎儿、婴儿有危害的作业。 第8条 用人单位应当组织接触职业病危害因素的劳动者进行定期职业健康检查。 发现职业禁忌或者有与所从事职业相关的健康损害的劳动者，应及时调离原工作岗位，并妥善安置。 对需要复查和医学观察的劳动者，应当按照体检机构要求的时间，安排其复查和医学观察。 第9条 用人单位应当组织接触职业病危害因素的劳动者进行离岗时的职业健康检查。 用人单位对未进行离岗时职业健康检查的劳动者，不得解除或终止与其订立的劳动合同。 第十条 用人单位对遭受或者可能遭受急性职业病危害的劳动者，应当及时组织进行健康检查和医学观察。 第十1条 体检机构发现疑似职业病病人应当按规定向所在地卫生行政部门报告，并通知用人单位和劳动者。 用人单位对疑似职业病病人应当按规定向所在地卫生行政部门报告，并按照体检机构的要求安排其进行职业病诊断或者医学观察。 第十2条 劳动者职业健康检查和医学观察的费用，应当由用人单位承担。 第2十条 用人单位违反《职业病防治法》及本办法的规定，未组织职业健康检查、建立职业健康监护档案或者未将检查结果如实告知劳动者的，由卫生行政部门责令限期改正，给予警告，可以并处2万元以上5万元以下的罚款。
